En partenariat avec la Région Centre Val de Loire, un Atelier "La Santé pour Tous" a été proposé à une classe de 2nde du Lycée Agricole de Châteauroux.
En accord avec le professeur d'EPS, Mme Anne-Gaëlle Aldiguier, le Club a donc animé cet après-midi un atelier dédié aux bienfaits d'une activité physique chez les jeunes. Et comme on évoque les jeunes, rien de mieux que d'associer nos jeunes du Centre de Formation qui se sont transformés en animateurs sportifs le temps de jeux ludiques et "sportifs".
Mais avant la pratique, un peu de théorie, Théo GUIMARD, préparateur physique au Centre de Formation avait préparé pour cette classe un temps de réflexion par petits groupes :
- Pourquoi faut-il faire une activité physique ? quels en sont les bienfaits ? combien de temps ? quelles activités ?
- Pourquoi avoir un bon équilibre alimentaire ? que manger ?
En lien avec nos jeunes du Centre de Formation, chacun a émis ses idées, ses questionnements...Puis place au sport ! 5 ateliers étaient proposés pour se "bouger un peu" : tout en s'amusant... Objectif atteint ! 40 min d'activité physique !
Pour finir ce bon moment de convivialité et toujours dans la logique de la santé pour tous, une collation "équilibrée" et gourmande était à disposition : un laitage, un jus de fruits, des fruits à coque, des fruits, des céréales...de quoi reprendre des forces afin de retourner au lycée.
Merci aux jeunes du Centre de Formation et à Théo pour leur collaboration et efficacité
Merci au lycée Naturapolis pour sa venue
