CENTRE DE FORMATION
« Un esprit sain dans un corps sain… ». Les bonnes pratiques alimentaires sont bien plus qu’un phénomène de société et ont un réel rôle à jouer pour notre santé et la préservation de nos organismes…
Dans le cadre de la seconde année de son BTS Diététique, Grâce MBAIKOUA a effectué un stage au Centre de Formation de La Berrichonne de Châteauroux. Ce jeudi, lors d’un échange avec les joueurs du « Groupe Élite » de National 3, Grâce est notamment revenue sur les produits les plus adaptés aux besoins énergétiques de ces jeunes athlètes de haut niveau, en détaillant les groupes d’aliments et leurs bienfaits, avant, pendant et après l’effort afin d’en tirer le maximum de bénéfices !